Thalía - No Soy El Aire

Sentimientos y emociones.

Sólo cuando reconocemos, aceptamos, entendemos y sabemos expresar adecuadamente nuestros sentimientos, podemos aumentar propio bienestar y entender y relacionarnos mejor con los demás.

¿Manejas tus emociones?


¿O tus emociones te manejan?
Conocer y manejar nuestras emociones, es vital para tener una buena calidad de vida.
Las emociones nos ayudan a identificar diferentes aspectos de las situaciones que estamos viviendo, que pueden pasar desapercibidos para nuestra consciencia.  Nos permiten conocernos mejor a nosotros mismos y nos ayudan a relacionarnos mejor con las personas que nos rodean. 
Sin embargo, cuando no expresamos nuestros sentimientos o lo hacemos de una manera inadecuada, nuestros problemas aumentan y nuestra salud puede verse afectada de manera importante. Por eso es tan importante estar en contacto con lo que sentimos, aprender a manejarlo y a expresarlo en el momento, lugar y de la manera adecuada. 

te amo franco de vita

Divagar entre recuerdos
darte cuenta que a todos les sucede
pero no comprender por qué a ti?
ser infeliz porque tu  felicidad depende los demás
saber que estoy equivocada sobre ese concepto
y no poder decir adiós, todo mundo opina
sobre lo mismo

Mentiras

Las personas mienten siempre
mienten cuando dicen que te extrañan
porque no hacen ni el mínimo esfuerzo para verte
mienten cuando dicen que te quieren porque
no mueven ni un dedo para demostrarlo
mienten cuando  se dicen ser  tus mejores amigos
y sólo tu te esfuerzas por seguir con esa amistad
todos mentimos, todos somos volubles
todos hemos sido egoístas alguna vez
miento cuando digo  que estoy bien
y sin embargo me estoy muriendo por dentro
y nadie lo nota.

mejor amigo - leonel garcia

Desconsuelo al estar contigo 
sabiendo que quiero algo más cuando  sólo eres mi amigo
que hay tantas verdades ocultas en ti como  el  hecho
de no saber qué es lo que quieres de mi
sentir que me conoces tan bien
sentir que no hay nadie como tú
que por más que me esfuerce en que haya alguien
tu sombra me perseguirá, debo detener este sentimiento,
debo parar esto que siento, pero por mas que intento
siempre voy a donde mismo; vienes y vas como un huracán
removiéndolo todo y dejando esperanza, no tengo derecho
ni siquiera me atrevo por el simple hecho de haberlo intentado
una vez sin resultado dejando nuestra amistad de lado
me duele tenerte tan cerca y saberte lejos. 

Thirty Seconds To Mars - Up In The Air

Ese Tomo se ve super genial

siempre me dejas- insite

La ilusión que sembraste en mi hace muchos años
sigue aún germinando y tu  sigues regando  el jardín de mis emociones
es muy fuerte, muy real para mí incrustas alas en mi corazón con tus palabras
tan ilógico tan mágico como saber la verdad y caer en la realidad
ilusiones rotas cuando tengo  que callar jamás morirá este sentimiento
pero, por más que lo intente, tu cuerpo y tu mente no me pertenecen.

 Mi pensamiento, mi emoción están contigo
guardo un lugar muy especial para ti
hasta el día en que te decidas abrir tu corazón.
Dices y haces cosas que cuando estoy en este estado
son más fuertes que todo lo que había sentido en años
me imagino a tu lado y quisiera que esto fuera real
sin embargo hay algo tan cruel como  saber la verdad de tu pasado
y darme cuenta de que jamás estaré a tu lado, no como
quisiera o quizás tu sólo estés jugando, te has convertido
en mi amor platónico en aquel al que siempre querré
estando consciente de que tal vez nunca obtendré.

genial